認同的力量：化解職場苦澀感，降低倦怠風險
深夜兩點，專案經理 Noel 躺在床上，腦海卻像壞掉的唱片不斷重播：今天的關鍵會議上，原本應出現他辛苦熬夜彙整的數據資料，主管報告時卻隻字未提。會後，Noel 鼓起勇氣詢問，僅得到一句冷淡的回覆：「喔，那份資料暫時先用不到。」
那一刻，Noel 感到一股深沉的虛脫。隨後的深夜，他陷入了「反芻思考」的惡性循環：究竟是我的成果不夠專業？還是我的付出從頭到尾都毫無意義？這種對「自我價值」的強烈懷疑，正是現代職場中最致命的毒素。
不合理任務引爆「職場苦澀感」
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